venerdì 29 aprile 2016

[RICETTA LIGHT] Parmigiana di patate

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PARMIGIANA LIGHT DI PATATE
(316 kcal a porzione)

INGREDIENTI per due persone 
500 gr di patate
75 gr fesa di tacchino 
2 sottilette senza lattosio
12 gr pane grattugiato (2 cucchiai rasi)


PROCEDIMENTO 
Lavare le patate e farle bollire per circa 30 min.
Lasciare che si raffreddino, pelarle e tagliarle a fette sottili.
Spolverizzare il fondo della teglia (io ho usato un tegamino di terracotta) con un cucchiaio di pane grattugiato e fare uno strato di patate, uno di fesa di tacchino ed uno di sottilette. Ripetere finché non si terminano gli ingredienti.
Spolverizzare il secondo cucchiaio di pane grattugiato sull'ultimo strato di patate.
Infornare a 220 gradi per circa mezz'ora.
Buon appetito!



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21 commenti:

  1. Tu non puoi prendermi sempre per la gola in questo modo, Non riesco a resistere
    To me new post
    babaluccia.blogspot.com
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  2. Ma che bontà questa parmigiana di patate!!
    Ho l'aquolina in bocca!! Da rifare al piu' presto!!
    Un bacione grande Manu

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  3. sembra squisitissima :)

    http://www.mundodecaty.com

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  4. Ottima ricetta per una domenica in famiglia. buonissimo. ❤

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  5. Ottima ricetta, sto iniziando a mangiare cibo un po' più sano, la terrò sicuramente in considerazione. Grazie.
    Buona serata.

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  6. che bontà! devo provare a farle
    buon fine settimana
    <<< tr3ndygirl fashion blog >>>
    un bacione

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  7. Oh mamma che bontà, devo assolutamente provare a farla *_*

    http://angolodellamisantropia.blogspot.it/

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  8. questa ricetta mi tenta molto ..super golosa

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  9. Wow è una ricetta dietetica e sfiziosa perfetta per la nostra attuale dieta pre-prova costume xD, senza rinunciare al sapore!!
    Prendiamo appunti !!

    Baci e buon inizio settimana :-*.
    Monica & Tatiana.
    Ambitionofstyle.blogspot.com

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  10. Mmmm io adoro le parmigianeee!!!
    E quesa sembra ottima, grazie mille!
    Credo la rifarò per domenica!
    Un bacione :*

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  11. such a lovely and entertaining post! Hope you have a great weekend.

    Style For Mankind
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  12. Sembra delicata e buonissima!!!

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  13. Buona e leggera il che non guasta. Un saluto da Fabiola di rossopomodoro

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  14. mmmm delizioso! da oggi ti seguo ;)

    un bacione
    M.

    http://sogniamore.blogspot.it/

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  15. Non male effettivamente leggero brava e buona serata.
    Mi sono aggiunta e non solo qui ciaooo.

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  16. adoro le patate e in questa versione non le ho ancora provate. Grazie e bentrovata. Mi unisco ai tuoi followers volentieri

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  17. Davvero un'idea fantastica! Complimenti!
    unospicchiodimelone!

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  18. Golosissima e laida questa tua ricetta! Che acquolina!
    Ti abbraccio

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Grazie per aver letto il mio post.. Lasciate la vostra opinione, ci tengo molto! :)